自分自身のライフスタイルをデザインし、健康に楽しく生きていく!

私たちの考えるナチュロパシー的アプローチ

ナチュロパシーとは、私たちが持っている自然の治癒力と創造力を最大限に使えるように、伝統的な自然療法やモダンなテクノロジーといった、さまざまなレイヤーのアプローチを組み合わせて、オプティマム・ヘルスまたは病気からの回復をサポートするシステムです。ナチュロパシーでは、ボディ、マインド、スピリットの状態を、個人が持つユニークな情報としてとらえ、個々にあったインテグラルなケアを提案します。

危険な人間関係
臨床の現場では、ストレスの原因が、明らかに本人の認知や考え方などにはなく、職場や家族、パー
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きのこと鶏の炊き込みご飯
炊き込みご飯は手が込んでいるように見えて、実は簡単。全ての具材を炊飯器に入れて後は炊き上が
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ビタミン・サンシャイン!
通常、日光によって皮膚から吸収合成されるビタミンD。ライフスタイルの変化に伴って、太陽の光
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日光浴と肌の健康
ナシュロパシーでは日光浴を推奨しますが、その大きな理由には、太陽の光が生命に欠かせないもの
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春雨サラダ
ワンパターンになりがちなサラダに少し変化をつけたい時に便利な春雨。カラフルな野菜からはビタ
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レインボー・ダイエット
太陽が輝く夏には数多くのカラフルな野菜や果物が旬を迎え、私たちの目を楽しませてくれます。こ
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ミトコンドリアの神秘
中学や高校の生物の授業で習う、細胞内に存在するこの小さな器官のことを調べていると、世界中の
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鮭とルッコラ・ピューレ
春になると、景色からの影響なのか、特に緑のものが食べたくなるのは私だけでしょうか?市場など
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珈琲はお好き?
世界中で最も多く消費されている飲みものの一つであると同時に、健康への良し悪しが常に議論の的
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